■ 都市时报全媒体记者 王丹丹

　　枪声余音在耳，硝烟散去，靶纸中央清晰可见5个弹孔，个个洞穿红心。5发5中！年轻学员将敬佩的目光投向这名女教官。

　　在昆明市公安局训练支队训练场上，身高1.8米的刘慧敏扎着高马尾，英姿飒爽，作为全市公安机关唯一警务实战专职女教官，她曾经在全国赛场上战胜奥运冠军。之后，桂冠珍藏，穿上藏蓝警服，曾经的张扬少女从警后依然有一颗不服输的心。

　　赛场岁月

　　拿过跆拳道全国冠军

　　从小个子就长得高，性格洒脱，走上运动员这条路对刘慧敏来说，似乎顺理成章。在漫长的训练岁月中挥洒汗水，为她打下了卓越的体能基础。

　　意气风发的青春时代，刘慧敏开始学习柔道，一次次摔打，锤炼出不服输的韧劲，各种技击项目的浸润，丰富了她的格斗底蕴。后来改练跆拳道，数千次腾空飞踢，她的体能和天赋终于全面释放。面对曾经的奥运冠军，初出茅庐的她毫不畏怯，一举拿下跆拳道全国比赛的金牌。

　　10年间，国家级赛事奖牌拿了不少，冠军荣光背后是更高的关注度和更大的训练量。长期的高强度训练，让她伤痕累累，在一次比赛中，刘慧敏左膝受伤，不得不暂时离开赛场。治疗、康复，然后又是不间断的训练，重登赛场后不久，她选择做教练，培养更多的冠军。

　　特警征程

　　苦练功夫 解救人质 

　　2019年转业季，刘慧敏加入昆明市公安局特警支队，穿上藏蓝警服，开启从警生涯。

　　在特警训练营，她和男队员一起摸爬滚打，从无半分退缩。每日5公里负重跑，她身披近40公斤重的沙背心冲刺奔袭，从不落后。此外，她每天还要完成击打沙袋、引体向上、俯卧撑等体能与硬功训练，接受射击、攀登、搏击等课目的轮番磨砺。她刻苦钻研射击技能，从零开始，练到枪枪十环，不断刷新纪录；苦练特种驾驶技术，掌握了贴靠截停、原地漂移掉头等高难度汽车追击动作。

　　和战友出征实战，在现场与劫持人质的嫌疑人斗智斗勇，险象环生的处置过程，让她更深刻感受到肩上守护群众安全的责任。

　　教官生涯

　　传道授业 培养冠军

　　2023年，刘慧敏成为专职教官，培养新人、传道授业。射击课上，她总是第一个上阵示范，从握枪姿势到击发要领一丝不苟。面对新学员因紧张而手抖扣不动扳机的情况，她会放缓语调耐心安抚：“深呼吸，把心跳稳下来。”格斗课上，她与男学员对练，用干净利落的过肩摔和擒拿反制，令对方心服口服。

　　为了帮助在射击中容易脱靶的学员，她和同事就地取材，用桌椅板凳、木箱制作出各种辅助器材，还精心研发了一套针对性训练课程，在请教心理老师后，为学员量身定制心理暗示配合呼吸训练法，她把拿冠军的决心运用到对学员的培训中。心血换来成绩，2024年，学员射击考核通过率达到100%。

　　担任教官后，刘慧敏并未停止自我提升的步伐。她利用休息时间进修公安教育学课程，研习国内外先进的实战教学法，不断更新自己的知识储备。在教学之余，她还致力于研究密集人群中的武器使用，及狭小空间武器使用建议，为了了解一线民警的真实执法需求，主动请缨到派出所，开展随警作战学习，结合自己体育训练和特警实战的双重经验，她大胆创新教学模式，更贴近一线实际，融合多变环境教会学员实战思维。

　　刘慧敏的日程表里有两张并排的照片，一张是穿着比赛服、手握奖牌的少女，笑容灿烂；另一张是持枪专注瞄准的女警，眼神坚毅。竞技场上摘桂冠，是为国争光，特警战场上冲锋陷阵，是护民平安，如今讲台下桃李芬芳，是为薪火相传。

　　成为冠军，培养冠军。刘慧敏用另一种方式继续在自己的赛场拼搏。