■ 都市时报全媒体记者 林霞

　　“五一”假期，距离昆明市区30多公里的阳宗海，不仅有迷人的高原湖光山色花海美景，有桑葚、锁梅、树莓等鲜果飘香，也有静谧绝美的高原徒步骑行慢道，还有“拾光公路·五一国潮电音节”、吃樱桃比赛、“夏季村晚”文化惠民演出等丰富多彩的活动，让你吃、住、游、玩一站式搞定。

　　鲜果飘香采摘甜蜜

　　春夏季限定的美好时光

　　从昆明向东30公里，阳宗海畔的七彩胡家庄眼下被果香浸染，紫黑的桑葚、金黄的锁梅、黑黄皆美味的树莓挂满枝头，这些藏在山水间的甜蜜宝藏，正等待八方宾客和市民来采摘，体验一段春夏季限定的美好时光。

　　4—5月，正值桑葚的盛产期。阳宗海种植的桑葚品种众多，除了胡家庄桑葚园，福云桑葚园也是一个好去处。提着小篮子穿梭在桑林间，摘下一颗，放入口中轻轻一咬，甘甜的果汁瞬间在味蕾上迸发，让人感觉美好都汇聚在这一刻。在桑葚园，游客可以尽情体验林间食趣，也可以在基地直接购买采好的桑葚。

　　儿时去摘锁梅总要翻山越岭，而现在到胡家庄莓之源树莓采摘基地、望海听风锁梅采摘园就能实现锁梅自由。两个采摘基地都种植有黄锁梅、黑锁梅两个品种，黄锁梅酸爽清甜，黑锁梅醇厚甘美，各有风味。

　　采摘指南

　　胡家庄桑葚园、 福云桑葚园：入园费20元/人，1.4米以下儿童免费；基地购买价格：四季桑葚20元/公斤，台湾长果桑、珍珠桑、虫草桑40元/公斤。

　　望海听风锁梅采摘园：入园费19.9元/人、39.8元/双人、59.8元/三人，1.3米以下儿童、70岁以上老人免费； 基地购买价格：100元/公斤。

　　胡家庄莓之源树莓采摘基地：单人入园费49.8元、双人97.8元、3人139元，游客可在基地里随便吃，并分别赠送125克（1盒）、250克（2盒）、375克（3盒）锁梅带走； 基地购买价格：120元/公斤、15元/125克（1盒）。

　　花海徒步骑行

　　感受高原浪漫闲情

　　花海骑车，是不是很浪漫？要不要赶紧来体验一把？

　　5月的阳宗海，不仅有灿烂的阳光与迷人的海岸风景，还有漫山的花海。沿着湖畔徒步、骑行，是这个季节体验高原浪漫闲情的最佳选择。

　　这个时节，在阳宗海湖畔的华侨城滨水湿地公园，金鱼草已花开成海，红粉交织、紫白相映， 微风拂过时摇曳生姿， 宛如一群灵动的小金鱼在碧波间嬉戏。

　　在滇香国色植物园里，共种植了53个品种的牡丹、28个品种的芍药，收集了滇西北、滇中、藏东南、川西南23个不同地理居群的滇牡丹30余万株，是昆明乃至云南最大的芍药牡丹观赏基地，目前已进入花海景观观赏期。

　　4月25日，昆明阳宗海风景名胜区“玫瑰之家”项目建成开园，22亩华韵玫瑰竞相绽放，以山水为布，以花海为笔，写下阳宗海生态美学与人文体验新诗篇。

　　此外，环阳宗海徒步骑行也是不错的选择。湖水清澈见底，四周山峦起伏，云雾缭绕，骑行在环湖绿道上，与大自然融为一体，仿佛置身于一幅绝美的山水画卷之中，可以让你感受“高原明珠”阳宗海的高远与宁静。

　　“五一”国潮电音节

　　打造综合性网红休闲市集

　　5月1日当天，阳宗海“五一”国潮电音节——拾光公路主理人文创市集盛大开市。届时，国潮电音乐队表演、公路主理人市集、机车休闲俱乐部、主理人户外休闲餐厅，以及主理人户外酒吧、民宿，将为市民和游客打造一个综合性的网红休闲市集。

　　国潮电音乐队表演，将云南民族音乐与电音相结合， 打造网红爆点，成为短期旅居阳宗海的网红打卡地；公路主理人文创市集，在全国范围内精选了12辆各具特色和看点的公路主理人（房车），每一辆车都是市集时尚潮流的打卡拍照点。与此同时，文创市集还精心准备了品类丰富的创意美食和文创饰品，咖啡、果汁、冰淇淋、小吃、汉堡等美食令人垂涎。

　　机车休闲俱乐部，是将房车与机车结合，定向聚集哈雷、印第安与宝马等高端骑行人群的俱乐部，打造昆明环境最优良的机车俱乐部，并提供高品质咖啡、下午茶、烧烤等，打造成为实质性中高端机车休闲基地。

　　主理人户外休闲餐厅则配备了下午茶、甜品、铁板烧，与市集形成市场区分，专门为中高端年轻时尚群体提供一个环境绝佳的户外休闲场所。

　　主理人户外酒吧，在启动柏联酒店户外酒吧，进行重新升级打造后，成为阳宗海最新最潮的户外酒馆。游客来到这个远离城市的户外网红湖景酒吧，除了可以畅饮精酿啤酒、特调、威士忌、红酒等，还能欣赏民谣乐队驻唱表演。

　　除此之外，“五一”假期，阳宗海还将举办吃樱桃比赛、“夏季村晚”文化惠民演出等丰富多彩的活动。